Plus Minus Diet Menurut Golongan Darah

Ini nih kriteria diet untuk semua golongan darahnya. Dari yang plus sampe yang minus.,.,. Yuksss.,.,. diintipp.,.,.


• Aturan: Setiap orang sebaiknya hanya mengkonsumsi jenis-jenis bahan-bahan makanan yang sesuai golongan darah. Contohnya:

* Golongan Darah O: Dianjurkan mengkonsumsi makanan tinggi protein, tapi rendah karbohidrat.

* Golongan Darah A: Dianjurkan menjadi vegetarian atau hanya mengkonsumsi makanan yang tinggi karbohidrat dan rendah lemak.

* Golongan Darah B: Bisa mengkonsumsi makanan yang lebih variatif.

* Golongan Darah AB: Dianjurkan menerapkan pola makanan gabungan antara golongan darah A & B.

• Plus: Setiap golongan darah memiliki respon yang berbeda-beda terhadap makanan yang masuk ke dalam tubuh.

• Minus: Sejauh ini belum ada pembuktian yang dapat dipertanggung jawabkan secara ilmiah, termasuk reaksi tubuh yang ditimbulkan karena diet.